2010-09-30 睡眠時間 常 ドイツから来た出張者と昼飯を食いに行った。ほぼ同年代。 「俺は毎日夜10時に寝て朝6時に起きるのがベストだ」 とぞのたまひける。 オラもそれぐらい寝れば頭がスッキリしてシャキッと働けるのかなあ。。。